Urban Yoga Paris
La méthode qui lui vint à l’esprit fut de s’en éloigner en courant.
Le mental n’a que deux alternatives, fuir ou se battre.
Quand il y a un problème, le mental dit soit de se battre, soit de fuir_ et les deux sont faux.
Si vous vous battez vous restez avec le problème. Si vous vous battez, le problème est continuellement présent. Si vous vous battez, vous êtes divisés parce que le problème n’est pas à l’extérieur, il est à l’intérieur.
Par exemple, si la colère est là et que vous luttez contre elle, que va t’il se passer ? La moitié de votre être sera avec la colère et l’autre moitié sera avec l’idée de lutte. C’est comme si les deux mains se battaient l’une contre l’autre. Qui gagnera ? Vous dissiperez simplement de l’énergie. Personne ne sera victorieux. Vous pouvez vous leurrer, vous dire que vous avez dominé la colère et vous devrez continuellement rester assis dessus - pas une seul moment de vacances ne sera permis. Si vous l’oubliez un seul instant, toute votre victoire sera perdue.
Ainsi, les gens qui ont réprimé quelque chose sont toujours assis sur ces répressions, et ils ont toujours peur.
Ils ne peuvent pas se détendre. Pourquoi la détente est-elle devenue si difficile ? Pourquoi est-ce que vous ne pouvez pas dormir ? Pourquoi est-ce que vous ne pouvez- pas vous détendre ? Pourquoi ne pouvez-vous pas lâcher prise ? Parce que vous avez réprimé beaucoup de choses. Si vous vous détendez, vous avez peur de les voir surgir.
La méthode qui lui vint à l’esprit fut de s’en éloigner en courant.
Il se leva donc et courut., mais à chaque fois qu’il posait le pied, il y avait une nouvelle trace, tandis que son ombre le suivait sans aucune difficulté. (…) Il attribua son échec au fait qu’il ne courait pas assez vite. Il courut donc de plus en plus vite, sans s’arrêter, jusqu’à ce que finalement, il tombe raide mort ».
Osho - " Intimité "
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